寒い⛄️
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まだまだ、冷えますが
首肩、背中、大丈夫ですか？
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寒いと、体に力が入り、色んな所が
ガチガチに
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首肩、背中、ゴリゴリ
腰もガチガチ

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そのしんどさを我慢すると
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😩偏頭痛
😫自律神経の乱れ
😫熟睡出来ない
すると、翌日もしんどい

そんな、毎日にしたいですね✨

ご予約、お待ちしております🤗